Respuesta rápida: La caspa + un cuero cabelludo sensible suele ser una combinación de irritación, sequedad y acumulación. El enfoque más confiable es una rutina suave: champú suave, exfoliante para el cuero cabelludo 1× a la semana y cuidado ligero para las puntas (acondicionador/leave-in). Opcional: aceite para el cuero cabelludo si sientes tirantez.
Leer más: Guía completa de cuidado del cuero cabelludo (Reino Unido) · ¿Qué ayuda con el cuero cabelludo con picazón?
Contenido: Tipos de caspa · Rutina de 3 pasos · Errores · Preguntas frecuentes · Envío en Reino Unido
¿Qué tipo de caspa es? (Seca vs acumulación)
- Escamas secas: pequeñas, blancas, “polvorientas” + sensación de tirantez (a menudo en invierno).
- Escamas pegadas: más grandes, a veces ligeramente amarillentas + raíces grasas más rápidas o residuos de peinado.
Muchas personas tienen una mezcla. Por eso la rutina a continuación se enfoca en ambos: calmar + reiniciar.
La mejor rutina suave (3 pasos)
Paso 1: Limpieza suave (2–4×/semana)
- Enfoque en sensibilidad/picazón: Champú para el cuero cabelludo 400ml
- Enfoque en sequedad/tensión: Champú Hidratante 300ml
Técnica: hacer espuma en las manos → aplicar en secciones del cuero cabelludo → masaje suave 60 segundos → enjuagar completamente.
Paso 2: Reinicio semanal del cuero cabelludo (1×/semana)
Esto ayuda cuando las escamas empeoran por residuos (champú seco, laca, cera, contaminación).
Usar: Exfoliante profundo para el cuero cabelludo Romero & Menta
- Aplica en el cuero cabelludo húmedo sección por sección.
- Masajear 30–60 segundos (suave).
- Enjuagar muy bien.
- Lavar con champú después.
Guía completa: Guía de exfoliante para cuero cabelludo (Reino Unido)
Compra el Reinicio Suave para la Caspa
- Exfoliante Profundo para Cuero Cabelludo – reinicio 1×/semana
- Champú para el cuero cabelludo – base suave para cuero cabelludo sensible
- Champú Hidratante – si domina la sequedad
Inicio rápido: 14 días con Champú + exfoliación semanal, luego ajustar.
Paso 3: Cuidado de las longitudes (cada lavado)
Las longitudes secas causan más fricción (tirones/frotamientos) que pueden empeorar la sensibilidad.
- Acondicionador ligero (solo medios y puntas): Acondicionador fresco Citrus Cocktail
- Acondicionador que da volumen: Acondicionador Keratin Volume Boost
- Protección sin enjuague: Mist de queratina leave-in para brillo
Consejo: el acondicionador se queda en las longitudes/puntas, no en el cuero cabelludo.
Errores principales que empeoran las escamas
- Duchas calientes (elige agua tibia).
- Exceso de limpieza (champús agresivos con demasiada frecuencia).
- Rascarse con las uñas (microdaños = más irritación).
- Demasiados productos en las raíces (la acumulación vuelve a causar picazón/escamas).
- No hay reinicio semanal (los residuos permanecen, el cuero cabelludo nunca se “limpia”).
Preguntas frecuentes
¿Por qué los champús anticaspa a veces lo empeoran?
Si tu cuero cabelludo es sensible, “más fuerte” puede significar “más seco”. Una rutina suave de reinicio suele funcionar mejor para la comodidad.
¿Debo evitar el acondicionador si tengo caspa?
No—solo mantén el acondicionador en las longitudes/puntas. Reduce la fricción y la rotura.
Envío al Reino Unido
- Envío gratis: pedidos superiores a 85 EUR
- Estándar: típicamente alrededor de 4–7 días hábiles + ~2 días de cumplimiento
- Exprés: típicamente 2–3 días hábiles + cumplimiento
Llamado a la acción: Comienza con la solución más sencilla: Champú para cuero cabelludo + 1×/semana Exfoliante profundo para cuero cabelludo. Suave, realista y generalmente muy efectivo.
